Mantener activa la mente es esencial para prevenir el deterioro cognitivo. La lectura se destaca entre las diferentes actividades mentales para potenciar la salud psicológica y mejorar las habilidades cognitivas.…
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Aquellos que piensen que las alergias son peores en primavera, se sorprenderán al saber que en verano sus síntomas pueden ser aún más fuertes. Esta…
Elegir una palabra que represente las metas, valores o en ideas en las cuales se quiere trabajar, es la propuesta…
En un nuevo segmento de Un Camino Para Conocerte, la coach Paula Vogel y la psicóloga, Natalia Houghan charlaron sobre…
Es una realidad que las personas solemos evaluar la vida emocional en término de éxito o fracaso; aunque no siempre como aprendizaje…
Para visualizar y cumplir las metas de este 2024, la mami coach, Nancy Ibañez recomendó armar un Mapa de los…
El verano es sinónimo de días soleados, calor, pileta y bebidas refrescantes. Hay quienes prefieren tomar jugos naturales o smoothies, mientras que otros optan…
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Para arrancar con el pie correcto este nuevo año 2024, el coach Samuel Saucedo compartió diferentes actividades para iniciar el…
Con la llegada de Año Nuevo, después de las comidas con alto contenido graso y las bebidas con alcohol, muchos se…