“Me siento bien” es una de las frases más repetidas por quienes jamás se controlan la presión arterial. Sin embargo, detrás de esa aparente normalidad puede esconderse una de las amenazas más peligrosas para la salud: la hipertensión arterial, una enfermedad silenciosa que avanza sin síntomas claros y que ya preocupa cada vez más a especialistas en Argentina y el mundo.
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, que se conmemora cada 17 de mayo, médicos y organizaciones sanitarias encendieron una señal de alarma sobre la falta de controles y el desconocimiento que existe alrededor de esta enfermedad, considerada uno de los principales factores de riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares y problemas cardíacos.
Lo más inquietante es que miles de personas conviven con presión alta durante años sin enterarse. La hipertensión rara vez genera señales evidentes en sus primeras etapas. Mientras la rutina sigue con aparente normalidad, el corazón, el cerebro y las arterias pueden estar sufriendo daños progresivos y silenciosos.
Especialistas advierten que muchas veces el primer síntoma llega demasiado tarde: un ACV, un infarto o una descompensación grave. Por eso insisten en que tomarse la presión regularmente puede convertirse en una acción tan importante como un análisis médico o un chequeo preventivo.
El problema no afecta únicamente a adultos mayores. El estrés constante, las largas jornadas laborales, el sedentarismo, la mala alimentación, el exceso de sal y el consumo creciente de productos ultraprocesados provocaron que cada vez más jóvenes presenten cuadros de hipertensión. A eso se suma otro factor preocupante: muchas personas abandonan el tratamiento porque creen que “si no hay síntomas, no hay peligro”.
Médicos remarcan que la hipertensión no se cura, pero sí puede controlarse con hábitos saludables y seguimiento profesional. Reducir el consumo de sal, hacer actividad física, dormir mejor, evitar el tabaquismo y disminuir el estrés son algunas de las principales recomendaciones para reducir riesgos.
En hospitales y centros de salud insisten en una idea clave: controlar la presión arterial lleva apenas unos minutos y puede salvar vidas. Aun así, el desconocimiento sigue siendo uno de los mayores obstáculos. Muchas personas nunca se realizaron un control o solo lo hacen cuando ya presentan malestares físicos.
La fecha busca justamente generar conciencia sobre una enfermedad que suele pasar desapercibida hasta provocar consecuencias irreversibles. En un contexto donde las enfermedades cardiovasculares continúan entre las principales causas de muerte, la advertencia médica es contundente: la hipertensión no avisa, pero puede cambiar una vida en segundos.
