Inculcar a los niños la práctica del ejercicio de forma regular y siendo las recomendaciones de los pediatras, se da señalado que favorece al desarrollo físico y cognitivo de los pequeños, además que aporta beneficios a corto y largo plazo en lo que corresponde al aumento de las habilidades motoras e incluso a las destrezas sociales, ya que conozcan a más niños y pueden ampliar su vínculo con otros niños e ir aprendiendo lo que es jugar y compartir en grupo.
Las conductoras de En + (Positivo) resaltaron que Posadas tiene muchos lugares ideales para que los niños puedan saltar y estar movimiento a través de juegos, saltar o trepar árboles, propuesta que los ayuda al crecimiento de sus huesos y músculos e incluso de la confianza en sí mismo
«Esta bueno que el chico vaya descubriendo el mundo por medio del movimiento trepando un árbol pequeño, porque van trabajando su seguridad y también su confianza en sí mismo» aseguró Amado
Algunas propuestas que junto con la doctora Sartori y Amado recomendaron fueron las plazas como el Parque Paraguayo, que cuenta con hamacas en las cuales los pequeños entrenan el sistema vestibular y lo referente a la fonoaudiología respecto al movimiento para emitir palabras. Se suman otros juegos que hay en el Parque de las Fiestas e incluso en la costa del Brete.
Asimismo, en el Espacio Wellness, un centro de entrenamiento para toda la familia se encuentran propuestas como el «Funcional Kids» en el cual los niños pueden trabajar todo lo relacionado con la coordinación, movilidad, actividades motoras que les va a favorecer su desarrollo relacionado al equilibrio, tecnica de respiracion y capacidad física en caso que desee realizar determinado deporte.
«El entrenamiento funcional es una opción que ayuda para tener una buena condición para cualquier deporte»
Luciana Amado
Otra opción en el espacio es el taekwondo, en el cual pueden arrancar niños desde los 5 años. Se resaltó que el objetivo es siempre ayudar al pequeño a invertir esa energía y habilidad que se tiene de la infancia y niñez en propuestas que le serán de utilidad en su futuro.
El Espacio Wellness, se encuentra en avenida Sargento Cabral 2042, en el cual pueden asistir niños, adolescentes y adultos.
Beneficios del ejercicio para niño
- Si practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.
- Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse.
- Aumentan sus habilidades motoras.
- Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.
- Se pueden corregir algunos defectos físicos.
- Duermen mejor.
- Los aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos.
- Son más sanos, pues la práctica regular ejercicio físico les aporta los mismos beneficios para el organismo que a los adultos.
