En un contexto donde cada vez más personas buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional, las terapias complementarias comienzan a ganar espacio junto a los tratamientos tradicionales. Ese fue el eje de una entrevista realizada en el programa Espacio Wellness TV, donde la conductora Luciana Amado Siry dialogó con la psicóloga Andrea Báez, quien explicó cómo integró su formación académica con disciplinas holísticas como los registros akáshicos, las constelaciones familiares y el reiki para acompañar distintos procesos emocionales.
Báez, psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Rosario, relató que durante varios años trabajó desde el enfoque clínico tradicional, hasta que decidió incorporar otras herramientas a su práctica profesional. Según explicó, esa búsqueda surgió al observar que muchos pacientes lograban comprender racionalmente sus conflictos, aunque seguían enfrentando las mismas situaciones.
Me recibí hace 18 años como psicóloga y durante mucho tiempo ejercí la terapia tradicional. Después empecé a incorporar herramientas complementarias porque veía que muchas personas entendían lo que les pasaba, pero seguían repitiendo los mismos patrones», afirmó.
Uno de los recursos que hoy forma parte de su trabajo son los registros akáshicos, una práctica de carácter espiritual que, de acuerdo con esta corriente, permite acceder a información vinculada con la energía del alma, la historia personal y los vínculos familiares. Para la especialista, este abordaje busca identificar el origen de determinadas experiencias que se repiten en la vida de una persona. «Los registros akáshicos son los registros de la energía del alma y del clan familiar que quedan inscriptos en el akash, que es la energía universal», explicó.
La profesional marcó diferencias entre la psicología convencional y las terapias holísticas, aunque remarcó que pueden convivir como herramientas complementarias. Mientras la primera trabaja sobre la palabra, los pensamientos y las emociones, las segundas proponen abordar aquello que consideran bloqueos energéticos o patrones repetitivos.
Uno entiende lo que le pasa desde la mente, pero muchas veces vuelve a repetir los mismos patrones. Nosotros buscamos llegar a la raíz energética y no solamente a la lógica», sostuvo.
Durante la entrevista, Báez señaló que entre las consultas más habituales aparecen los conflictos afectivos, las separaciones, la baja autoestima, las dificultades económicas y la sensación de repetir vínculos o experiencias similares. Desde su perspectiva, estos procesos pueden estar relacionados con aprendizajes personales o familiares que requieren ser identificados para favorecer cambios. «Hoy hay muchas consultas por desamores y por personas que sienten que repiten siempre las mismas situaciones. Trabajamos para identificar esos patrones y comprender de dónde provienen», indicó.
Más allá del trabajo terapéutico, la psicóloga destacó la importancia de incorporar hábitos cotidianos que favorezcan el bienestar emocional. Entre las recomendaciones mencionó la respiración consciente, la meditación y la posibilidad de dedicar algunos minutos del día a disminuir el estrés y el ritmo acelerado de la rutina.
Aprender a respirar es una herramienta muy importante. Con unos minutos de respiración consciente se puede bajar el ruido mental y conectar con uno mismo», expresó.
Báez también reflexionó sobre la velocidad con la que transcurre la vida cotidiana y el impacto que eso tiene en la salud emocional. En ese sentido, planteó que muchas personas permanecen enfocadas en las demandas externas y relegan los espacios de introspección y autocuidado.
Vivimos muy pendientes de lo que ocurre afuera y dejamos de escucharnos. Lo primero es aprender a querernos a nosotros mismos y encontrar un espacio para conectar con el presente», manifestó.
Al finalizar la entrevista, la especialista remarcó que las terapias holísticas no buscan reemplazar la atención psicológica o médica basada en evidencia, sino ofrecer una alternativa complementaria para quienes decidan incorporarlas. «Cada persona encuentra las herramientas que necesita. Lo importante es buscar aquello que ayude a sentirse mejor, fortalecer el vínculo con uno mismo y acompañar el proceso de bienestar emocional», concluyó.
