Ante la intensa ola de calor que se está registrando en la provincia, con temperaturas elevadas y altos niveles de humedad, el sistema de salud recordó a la población la importancia de extremar los cuidados para prevenir golpe de calor, insolación y agotamiento por calor, cuadros que pueden representar un riesgo grave para la salud si no se detectan y tratan a tiempo.
Las personas más vulnerables frente a estas condiciones son los niños y niñas, adultos mayores, embarazadas, personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, renales, diabetes), pacientes en tratamiento farmacológico, trabajadores expuestos al sol, y quienes viven en condiciones habitacionales con escasa ventilación.
Golpe de calor e insolación
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, pudiendo superar los 40 °C. Entre los síntomas se encuentran fiebre alta, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, vómitos y, en casos graves, pérdida del conocimiento. La insolación, por su parte, se produce por la exposición directa y prolongada al sol, especialmente en horarios de mayor radiación.
Agotamiento por calor
El agotamiento por calor se manifiesta con sudoración excesiva, debilidad, palidez, calambres musculares, fatiga intensa y sensación de desmayo. Si no se actúa a tiempo, puede evolucionar hacia un golpe de calor.
Recomendaciones para prevenir riesgos
Mantener una hidratación constante, aun sin sensación de sed, priorizando el consumo de agua.
Evitar la exposición del sol entre las 10 y las 17 horas.
Permanecer en lugares frescos, ventilados o con sombra.
Usar ropa liviana, clara y holgada, gorros y protector solar.
Evitar actividad física intensa durante las horas de mayor calor.
Ofrecer líquidos con frecuencia a niños, niñas y adultos mayores.
No dejar personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados.
Prestar especial atención a síntomas de alarma y consultar de inmediato al centro de salud más cercano ante fiebre alta, confusión, desorientación o desmayo.
El Ministerio de Salud Pública recordó que la prevención y la detección temprana son claves para evitar complicaciones. Frente a cualquier signo compatible con un cuadro relacionado al calor extremo, se insta a la población a no automedicarse y buscar atención médica oportuna.
