El fisicoculturismo se consolida como una disciplina de alto rendimiento que exige preparación física, mental y económica sostenida en el tiempo. En una entrevista con Cadena Noticias, el atleta IFBB Jorge Sartori compartió su experiencia como competidor amateur con aspiraciones profesionales y explicó cómo se construye el camino hacia los principales escenarios del deporte a nivel internacional.
Sartori compite desde 2022 y señaló que, aunque su trayectoria competitiva es reciente, el entrenamiento siempre se aborda con criterios profesionales.
El culturista siempre entrena como profesional, aunque sea amateur. El nivel es alto incluso en torneos regionales y cada competencia exige llegar en la mejor forma posible”
En ese sentido, explicó que las competencias locales funcionan como instancias de preparación para certámenes de mayor jerarquía.
Uno de los aspectos centrales es la planificación a largo plazo. El atleta explicó que decidió tomarse un año sin competir para reorganizar su estructura de trabajo, entrenamiento y vida personal.
“El culturismo es una disciplina que lleva tiempo, es bastante solitaria y requiere mucha estructura, también económica”, sostuvo, al detallar que el deportista amateur debe afrontar todos los gastos vinculados a traslados, inscripciones, alimentación y suplementación.
La preparación diaria implica una rutina estricta que no admite desajustes, especialmente en los meses previos a una competencia. “Esto es gramo por gramo, día por día, comida por comida. En los últimos tres o cuatro meses no se puede fallar, porque mientras vos fallás, otro no falla”, explicó Sartori, al referirse a la etapa de precompetencia. Según indicó, el margen de error es mínimo y la constancia resulta determinante.
En cuanto al entrenamiento, señaló que no existen grandes diferencias entre una competencia regional y un torneo internacional, sino que varía el nivel de exigencia. “El regional te sirve para ir armando el paquete que vas a presentar en los campeonatos grandes”, dijo, en referencia al proceso de moldear el físico de acuerdo a los criterios que evalúa el jurado, como simetría, proporción, condición física y ejecución de poses.
Finalmente, Sartori remarcó que el fisicoculturismo es un deporte de alto rendimiento que requiere compromiso total. “No cualquiera puede ser culturista, hay que saber llevarlo mentalmente y tiene que apasionarte”, afirmó. También destacó el acompañamiento familiar como un factor clave para sostener el proceso: “Esto no se hace solo. La familia y la organización diaria son fundamentales para poder seguir compitiendo y persiguiendo objetivos”.
