En las últimas semanas Misiones se ha visto afectada por incendios en Brasil y Bolivia y enfrenta un aumento en la contaminación del aire. Este fenómeno ha elevado la preocupación por la salud respiratoria en la provincia. En Cadena de Noticias, la doctora Mariela Alvarenga, especialista en Medicina Estética y Ortomolecular, sugirió una solución natural para mitigar los efectos adversos del smog: el Ambay (Cecropia pachystachya).
“La contaminación del aire ha llevado a un aumento en la producción de moco como mecanismo de defensa. Lo más recomendable es utilizar las hojas de Ambay para limpiar el árbol respiratorio y facilitar la eliminación de esta suciedad”, explicó Alvarenga.
Durante el invierno, cuando las enfermedades respiratorias son comunes, la doctora remarcó que la recuperación puede ser más lenta debido a las fluctuaciones de temperatura y la contaminación. En este contexto, el Ambay se presenta como una opción efectiva para aliviar los síntomas. “Se recomienda añadir las hojas de Ambay al té o al mate. No es conveniente hervirlo; en su lugar, se debe agregar la hoja al mate a temperatura adecuada para que libere sus propiedades mucolíticas”, detalló la especialista.
Se enfatizó que el Ambay, tradicional de Misiones, ofrece ventajas sobre los componentes sintéticos. “Es mucho mejor que los productos sintéticos. Las hojas de Ambay tienen propiedades beneficiosas que pueden encontrarse en farmacias naturales”, afirma.
Para preparar el Ambay, se utilizan hojas y brotes secos. “Se deben quitar los pecíolos y nervaduras de las hojas. La preparación puede ser en forma de decocciones o té»
El Ambay se ha utilizado históricamente para tratar afecciones respiratorias. “El Ambay es conocido por su efecto antitusivo, especialmente útil en casos de tos seca. Aunque tiene propiedades expectorantes, es importante recordar que no siempre es recomendable inhibir la tos en presencia de flema, ya que esta es una forma natural del cuerpo para eliminar el catarro”.
Además del uso de Ambay, la profesional subrayó acerca de no descuidar las vitaminas y antioxidantes. “Es crucial mantener niveles adecuados de vitamina D y C, así como consumir antioxidantes como verduras de temporada para protegerse mejor”, concluyó.
En un momento en que la salud respiratoria es una preocupación creciente, el Ambay emerge como una alternativa natural con propiedades curativas valiosas, complementando otras medidas preventivas y de cuidado.
