Las adversidades, son situaciones a las que todas las personas se deberán enfrentar a lo largo de su vida, en mayor o menor medida, y según el Coach Samuel Saucedo, lo importante de esas situaciones negativa es sacar una enseñanza positiva para obtener una recompensa a nivel personal, ya sea lograr conseguir una fortaleza interna o madurez.
Asimismo el coach brindó cinco recomendaciones para obtener una ganancia a partir de situaciones desafortunadas.
1. Eligir una postura positiva de vida: se refiere a un conjunto de actitudes, expectativas que las personas deben de tener de sí mismos, de las demás personas y del mundo en general. Resulta en una mirada positiva de todas las cosas haciendo que la persona observe un lado optimista y logre reconocer su valor.
Cuando entiendo que las experiencias malas o negativas traen en sí un aprendizaje voy a entender que puedo afrontarlas de una manera creativa».
2. Acepta y desarrolla tu creatividad: salir de la zona de confort, para desarrollar creatividad para que la persona pueda ver hasta dónde puede llegar con empeño y trabajo duro, «cada vez que tengo que afrontar una situación que no estaba dentro de mis planes necesito utilizar mi creatividad para poder resolver la situación o responder de una manera positiva».
3. Reconocer el valor de las experiencias negativas: validar las experiencias negativas, ya que serán fuentes de aprendizajes.
«Nunca me voy a golpear el dedo pequeño del pie si me quedo quieto, ahora cuanto más rápido me muevo habrá mayor probabilidades de que me golpee el dedo, pero también llegaré más rápido al lugar donde quiero estar«.
Sin lucha no hay victoria, el coach explicó que sin esfuerzos o sin reconocimiento de a pesar de la mala pasada la persona ha crecido y aprendido nuevas cosas que sin esa experiencia negativa tal vez no lo tendría.
4. Haz cambios buenos después de aprender de esas malas experiencias: ante el hecho negativo, la persona sentirá miedo, pero si el individuo se esconde del temor, no logrará concretar su meta, por ello se debe enfrentar al miedo y modificar acciones para no llegar al mismo resultado que anteriormente.
5. Asumir la responsabilidad: salir del papel de víctima y entrar en el papel protagónico de la vida «las circunstancias no me definen, sino que me traen aprendizajes, se capitaliza eso y me traen un aprendizaje y un crecimiento».
