El perdón es un proceso difícil y personal de cada individuo, y otorgar esta acción, no significa que necesariamente se tenga que convivir con la persona a la cual lastimó o hirió, más bien se relaciona desde el punto de que el lastimado pueda vivir en paz sin ningún tipo de resentimiento, sin estrés ni tampoco enojo.
En una nueva edición de Un Camino Para Conocerte junto con la conductora y coach Paula Vogel y la psicóloga Natalia Houghan, se trato el tema del perdon, un acción misericordiosa con el otro pero más para la persona misma, ya que al guardar un dolor interno, surge el enojo y el deseo de tomar venganza, que a veces no permite vivir una vida al máximo e impide que la persona sienta el amor de quienes las aprecian.
«Nadie nos dice cómo perdonar, no nos explican porque estamos cansados, estresados y tristes» mencionó Vogel haciendo alusión al proceso personal que afronta una persona que desea perdonar pero no sabe exactamente cómo, y recomienda que esos individuos busquen en su interior.
Por su parte la psicóloga, Natalia Houghan, ejemplifico el caso de la siguiente manera:
«Cuando alguien nos hace daño, es como una serpiente que nos muerde, la víbora puede estar envenenada, así como puede que no. Si hay veneno la herida no sanará porque estará drenada por el odio, y de él nacerá una necesidad de venganza»
Natalia Houghan
Houghan manifestó que es común en el ser humano estar enojado y tener rencor, incluso intentar devolver el daño que se probó un tercero a una persona, sin embargo, «lo único que se ganará en envenenarse alma y generar carga para el cuerpo».
El enojo, frustración y cansancio, tiene energías negativas, y es por ello que la psicóloga aconseja escribir cartas, si es necesario apretar la birome, y sacar afuera, eliminar esas energías. De esta manera el cuerpo se libera simbolicamente de los pensamientos que tenía antes la respectiva situación, esta accion puede resultar como «reset» pero con memoria sobre lo que ocurrió mas no olvidandolo, solo recordandolo sin el dolor o el resentimiento.
«Perdonar es un proceso interno, que realizó para cuidar mi herida, la mordida»
Asimismo reivindicaron la importancia de rayas apretar la birome y de aceptar los sentimientos negativos -nunca buscar venganza o hacer algo negativo al otro- ya que sirve para validar los sentimiento para poder luego descargarlos analizar a quienes se debe sacar de la ruta, si es que no aportan.
